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수박은 사람이 재배 한 가장 오래된 식물 중 하나입니다. 고대 이집트에서는 완벽하게 보존 된 이미지에서 알 수 있듯이 4000 년 전에 이미 알려졌습니다.

수박은 매우 맛이 좋으며 가장 인기있는 디저트 요리입니다. 수박 펄프와 주스는 갈증을 해소하고 식욕을 개선합니다. 하지만 모두가 좋아하는 수박이 디저트로 진미로 먹으면서 고대부터 훌륭한 약이되었다는 사실을 알고 계 셨나요?

자연 요법 의사와 영양사들은 수박 주스와 생수를 비교합니다. 실제로 수박은 화학 성분이 가장 풍부합니다. 소화가 잘되는 당분 (주로 포도당과 과당)을 최대 10 %까지 함유하고 유기산은 거의 0.1 %에 불과합니다. 수박의 펄프에는 다량의 펙틴 물질이 포함되어 있습니다.

수박은 엽산을 제외하고는 비타민이 풍부하지 않습니다. 미네랄 성분은 칼슘, 나트륨, 인, 마그네슘의 염이 지배적입니다. 또한 많은 양의 철분 (최대 1mg %)을 함유하고있어 조혈 기관, 심혈 관계 및 내분비선에 유익한 영향을 미칩니다.

수박은 마그네슘 함량 측면에서 딸기, 과일 및 채소 중 선두 주자 중 하나입니다. 마그네슘은 땀으로 배설되고 많은 양의 체액이 소비되기 때문에 심혈 관계 유지에 필요한이 다량 영양소의 결핍은 더위에서 더 빨리 발생합니다.

수박이 훌륭한 세정제라는 사실은 고대에 알려져있었습니다. 로마인들은 그것을 신선하고 소금에 절인 다음 꿀을 만들었습니다. 동양의 위대한 의사 인 Ibn Sina는 수박이 "... 식사 전에 지속적으로 섭취한다면 몸을 정화하고 몸에서 질병을 제거하는"성질을 가지고 있다고 썼습니다.

그리고 오늘날 수박의 계절은 심혈관 질환, 비뇨기 및 소화 기관의 활동이있는 환자를위한 휴가철입니다.

수박의 펄프는 강력한 이뇨제, 약한 완하제, choleretic 및 항 염증 효과가 있습니다. 간 및 요로 질환, 빈혈 및 심혈관 질환, 죽상 경화증 및 고혈압 환자에게 유용합니다.

수박의 강력한 이뇨 특성은 펄프 (최소 80 %)와 알칼리성 화합물의 높은 수분 함량 때문입니다. 알칼리는 소변에 침전 된 염 (칼륨, 요 산염, 옥살산 염)을 더 용해성있는 상태로 전환하여 모래 나 돌로 형성되는 것을 방지합니다. 요로를 잘 씻어내는 수박 강제 이뇨는 이러한 염분과 과도한 요산을 신체에서 제거합니다.

구조상 수박 주스는 우리 몸의 세포에있는 것과 동일한 "살아있는"물이며 산-염기 균형을 조절합니다. 이것은 만성 신장 질환 환자에게 존재하는 물-소금 대사를 위반하는 경우 특히 중요하므로 수박은 신염 환자에게 유용합니다.

수박 껍질의 달 임도 이뇨제로 사용됩니다. 이렇게하려면 으깬 수박 껍질 1 부분을 물 10 부분에 끓여서 하루에 3-4 번 0.5 컵을 달여주세요.

그리고 신선한 수박 껍질에서 얇은 표층 (제스트)을 제거하고 말리면 강력한 이뇨제를 얻을 수 있습니다. 식사 전에 0.5 티스푼을 섭취합니다. 동시에 어린이의 장 기능을 향상시킵니다.

수박 펄프는 귀중한식이 제품입니다. 환자가 음식물 하역이 필요한 경우 하루에 최대 2.5kg의 수박을 섭취하면 해결됩니다. 요로 결석증, 방광염, 신우 신염에도 동일한 식단이 사용됩니다. 당연히 겨울철에 사용하기 위해 수박의 펄프를 완전히 보존하는 것이 거의 불가능하기 때문에 이러한 처리는 여름이나 가을에 수행 될 수 있습니다.

신장 결석의 경우 수박에 포함 된 알칼리성 물질의 영향으로 소변의 알칼리도가 증가하고 이뇨 효과로 인해 염분이 용해되고 배설됩니다.동시에 수박을 균일하게 소비하기 위해 노력할 필요가 있습니다. 밤에도 조금씩 먹습니다.

강렬한 소변 흐름은 신장과 요로를 씻어 내면서 동시에 몸에서 모래 알갱이를 제거합니다.

위를 수박 섬유로 채우면 포만감이 빠르게 발생하고 강력한 이뇨 효과와 결합하여 수박이 심한 비만으로 고통받는 사람들에게 없어서는 안될 필수품입니다. 그러한 단식 일은 일주일에 1-2 번 준비되어 5-6 번의 리셉션에서 수박 전체를 먹습니다.

예를 들어, 과체중 인 경우 다른 무엇을 즐겁게 먹을 수 있습니까? 동시에 충분한 양을 빨리 섭취하지만 추가 칼로리는 없습니까? 물론 수박.

수박 치료법은 간단합니다. 아침과 점심으로 수박을 먹습니다. 배가 고프면 검은 빵과 함께 먹을 수 있습니다. 위장관이 아픈 사람의 경우이 조합은 팽만감을 유발할 수 있으므로 신체의 감각을 들어서 점차적으로 수박 부분을 늘려야합니다.

수박은 간, 담낭 및 심혈 관계 질환과 관련된 부종에 사용됩니다. 그리고 녹색 껍질 바로 뒤에 위치한 흰색 펄프는 훨씬 더 강력한 이뇨 효과가 있습니다.

그러나 담석 질환으로 수박 껍질은 민간 요법의 담관을 정화하는데도 사용됩니다. 이렇게하려면 분쇄되고 말린 크러스트 5 큰 스푼을 1 리터의 끓는 물에 붓고 25-30 분 동안 약한 불로 끓여야합니다. 그런 다음 국물을 실온에서 35 ~ 40 분 동안 추출하고 여과합니다. 국물은 하루에 4-5 회 식사 20 분 전에 1 잔에 담습니다. 같은 국물이 위염과 대장염의 질병에 사용됩니다.

상당한 양의 엽산이 존재하기 때문에 수박은 모든 유형의 빈혈, 임신 및 수유 중 혈액 및 조혈 기관의 질병에 유용합니다. 빈혈과 조혈을 촉진하기 위해 제한없이 수박을 사용해야합니다.

수박은 고혈압, 통풍, 관절염, 당뇨병에 대한 신체에서 콜레스테롤을 제거하는 수단으로 유용합니다. 다량의 섬유질이 존재하기 때문에 장 운동성이 증가하고 소화가 개선됩니다. 그렇기 때문에 수박 섬유는 임신 중 변비로 고통받는 여성에게 유용합니다.

민간 의학에서는 열이 나거나 요로의 자극이있는 경우 "수박 우유"를 사용합니다. 그것을 준비하기 위해 수박 씨앗을 절구에 두드린 다음 우유 같은 액체가 형성 될 때까지 1:10의 비율로 찬물로 갈아서 설탕을 맛에 첨가합니다. 그것을 긴장시키고 하루에 5-6 번 1 티스푼을 마신다.

수박씨 오일은 리놀레산과 리놀렌산을 함유하고 있으며 값 비싼 아몬드 오일을 대체 할 수 있으며 맛도 좋습니다.

약용 수박 껍질은 나중에 사용할 수 있도록 준비 할 수 있습니다. 그들은 크기가 1cm 이하의 작은 조각으로 자르고 한 층의 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 건조시켜야합니다. 건조는 직사광선을 피해 통풍이 잘되는 곳에서 할 수 있습니다.

수박 치료는 위 및 십이지장 궤양, 체액 저류를 유발하는 질병, 대장염, 산도가 높은 위염, 설사에는 권장되지 않습니다.

그러나 수박은 또 하나의 속성을 가지고 있습니다. 그것은 좋은 "미용사"입니다. 얼굴 피부 관리에는 수박 과육으로 만든 마스크가 사용됩니다. 그러나 항상 접시에 남아있는 하나의 주스를 ​​사용할 수도 있습니다. 이를 위해 여러 층으로 접힌 거즈를 함침시킨 다음 얼굴과 목의 피부에 바릅니다. 20 분 후 제거하고 남은 주스를 물로 씻어 내고 크림을 피부에 바릅니다.

이 절차는 격일로 적용 할 수 있으며, 탄력을 잃은 건조한 피부를 톤업합니다. 수박 주스는 상쾌하고 색이 좋아지며 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다.

주근깨와 과도한 피부 색소 침착으로 위에서 설명한 수박 씨앗의 에멀젼을 하루에 여러 번 적용합니다.

"우랄 정원사"No. 34, 2016